Manfaat Tidur Siang Bagi Kesehatan

Dipercaya bahwa tidur siang menyimpan banyak manfaat, terutama manfaat kesehatan. Namun sayangnya, kerapatan aktivitas seringkali tidak membuat Anda sempat untuk tidur siang. Tidak heran banyak orang sering tertidur di jalan…

Berbagai Penyebab Diabetes Tipe 2

Diabetes tipe 2 memiliki beberapa penyebab, tetapi genetika dan gaya hidup adalah faktor utama. Kombinasi faktor-faktor ini dapat menyebabkan kekebalan insulin di mana tubuh tidak dapat melakukan fungsi insulin sebagaimana…